Zima w pełni, a my już teraz chcemy zachęcić Was do wiosennego przebudzenia. Zatem dołączcie do akcji „Wzmocnij siebie” – cyklu zajęć organizowanych przez naszą instytucję. Na dwóch ostatnich spotkaniach będziecie mieli możliwość poznania zasad zdrowego odżywiania, które zaprezentuje nam pani Magdalena Zaremba – dietetyczka z Chojnic. 26 lutego i 5 marca omówionych zostanie łącznie 5 zagadnień dotyczących zdrowego odżywiania. Spotkania będą miały otwartą formułę, zatem zapraszamy wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w spotkaniu.
Spotkanie z dietetykiem
26 luty (wtorek), godz. 17:00
5 marca (wtorek), godz. 17:00
B-CKiP, ul. W. Witosa 1, Lubiewo
W czasie dwóch spotkań omówione zostaną następujące zagadnienia:
- Jak żyć zdrowo?
- Co zrobić, by czuć się dobrze?
- Zdrowe zamienniki.
- Komponowanie zbilansowanych posiłków.
- Woda w życiu każdego człowieka.
Prowadząca: Magdalena Zaremba, FIT MEDICA w Chojnicach
Akcja „Wzmocnij siebie” to cykl spotkań organizowanych co wtorek o godz. 17:00 lub 18:00 w B-CKiP! Zakończenie akcji w czasie Dnia Kobiet z B-CKiP – 10 marca (niedziela), godz. 15:00. W tym dniu będzie można wziąć udział w warsztatach dotyczących makijażu, wykonać zdjęcia w profesjonalnej foto budce, a także skosztować zdrowych przekąsek. Już teraz zaplanuj wtorkowe popołudnia oraz Dzień Kobiet, by razem z nami zadbać o siebie! Udział we wszystkich spotkaniach jest bezpłatny.
