2 i 3 lutego (poniedziałek i wtorek)
Z naszą grupą seniorek i seniorów w pierwszym tygodniu lutego spotkaliśmy się aż dwukrotnie – standardowo w poniedziałek, ale także we wtorek.
Poniedziałkowe spotkanie upłynęło pod znakiem ekologii i… chemicznych eksperymentów. Warsztaty poprowadziła pani Stanislava Iwicka, która opowiedziała o wpływie środków chemicznych stosowanych w chemii gospodarczej na nasz organizm. Następnie uczestniczki i uczestnicy wcielili się w rolę małych (a czasem całkiem doświadczonych) chemików. Wspólnie tworzyliśmy ekologiczną chemię gospodarczą – m.in. płyn do mycia naczyń, pastę do szorowania piekarnika, proszek do prania oraz ekologiczne tabletki do zmywarki. Seniorzy z dużą uważnością analizowali składy, łączyli niezbędne składniki i sprawdzali, czy własnoręcznie przygotowane środki zdadzą egzamin.
Wtorkowe spotkanie odbyło się w ramach cyklu uwrażliwiającego na sztukę i miało charakter warsztatów literackich, poświęconych gatunkowi autobiografii. Punktem wyjścia była inspirująca historia Urszuli Dudziak oraz wywiad, którego artystka udzieliła do podcastu Life no makeup Gosi Ohme. Opowieść znanej polskiej piosenkarki wywołała zarówno uśmiechy, jak i chwile głębokiej refleksji.
W części twórczej rozpoczęliśmy od krótkiej teatralnej rozgrzewki, a następnie – na podstawie przyniesionych zdjęć – stworzyliśmy krąg autobiograficznych opowieści. Choć mówienie o własnym życiu nie jest łatwe, wzajemna uważność i otwartość sprawiły, że popłynęły poruszające, rodzinne historie, sięgające nawet czasów II wojny światowej. Warsztaty zakończyliśmy refleksją nad tym, jak ważne jest opowiadanie, dokumentowanie i zapisywanie rodzinnych historii, by mogły pozostać żywe w pamięci kolejnych pokoleń.
Wtorkowe zajęcia poprowadziła Izabela Kotlęga, która na co dzień dba o promocję B-CKiP, a z wykształcenia i zamiłowania jest polonistką.
23 lutego (poniedziałek)
W poniedziałek 23 lutego zajęcia poprowadziła pani Marcelina – psycholog, która zaprosiła nasze Seniorki i Seniorów do kreatywnego zadania. Na początek każdy miał okazję przedstawić się i opowiedzieć o sobie poprzez metaforę oraz wybrane zdjęcia.
Podczas spotkania nie zabrakło także ciekawostek i rozmów o codziennych wyzwaniach. Dowiedzieliśmy się m.in., skąd biorą się (w miarę upływu lat) trudności ze snem – naturalne zmiany w rytmie dobowym, płytszy sen czy mniejsza produkcja melatoniny sprawiają, że organizm seniora funkcjonuje nieco inaczej niż kiedyś.
Szczególną uwagę poświęciliśmy także roli osób starszych w życiu rodzinnym i społecznym. Z perspektywy psychologii seniorzy pełnią niezwykle ważne funkcje – są nośnikami tradycji, historii i wartości, dają poczucie ciągłości międzypokoleniowej. Ich obecność w życiu wnuków wspiera rozwój emocjonalny dzieci, buduje poczucie bezpieczeństwa oraz uczy empatii i szacunku. Relacje z dziadkami sprzyjają także kształtowaniu tożsamości młodego pokolenia – dzieci, które mają bliski kontakt z seniorami, często wykazują większą stabilność emocjonalną i lepsze kompetencje społeczne.
Dzisiejsze spotkanie pokazało, jak ogromną siłą jest doświadczenie, mądrość i otwartość naszych Seniorów. Dziękujemy pani Marcelinie za inspirujące zajęcia, a wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i ciepłą atmosferę.
___________
Projekt dofinansowano w ramach Lokalnej Strategii rozwoju na lata 2023-2029 „Chochla do borowiackiej grapy”, wdrażanej przez Partnerstwo „Lokalna Grupa Działania Bory Tucholskie”
Dofinansowane przez Unię Europejską, Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza
